Vieni a sperimentare una pratica di riattivazione energetica profonda attraverso il Vinyasa Yoga e tecniche di automassaggio e massaggio di coppia. Guidati da Flavia ci muoveremo tra respiro e asana in un flow che attiva, radica e apre, per ritrovare presenza e consapevolezza nel corpo, con Federicoscioglieremo muscoli ed articolazioni per integrare e massimizzare gli effetti della pratica. Infine grazie a meditazione, mudra e mantra sperimenteremo momenti di connessione e attivazione energetica.